W dniach 11-17 marca 2024r. obchodziliśmy Światowy Tydzień Mózgu. W tym czasie uświadamialiśmy naszym uczniom, jak ważny jest to organ w naszym ciele. Rozmawialiśmy o funkcjach mózgu, jego budowie oraz dbaniu o prawidłowy rozwój mózgu.

Dzieci chętnie brały udział w dyskusjach i wykonywały ćwiczenia usprawniające współpracę obu półkul mózgowych.

Przypominamy, co jest ważne, by zachować zdrowy, dobrze rozwijający się umysł:

• Dieta dla mózgu: orzechy, ryby, owoce jagodowe, zielone warzywa liściaste, gorzka czekolada, nasiona, ziarna, pestki, owoce morza
• Aktywność fizyczna
• Przebywanie na świeżym powietrzu
• Stawianie sobie nowych wyzwań, podejmowanie nowych aktywności
• Oddawanie się swoim pasjom i zainteresowaniom
• Prowadzenie wielowymiarowego życia
• Odpoczynek: sen, zajęcia relaksujące
• Utrzymywanie pozytywnych relacji międzyludzkich